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关于的小学生单杠学习中恐惧心理的成因及其调节

导读:小学生单杠学习中恐惧心理的成因及其调节
浅析小学生单杠学习中恐惧心理的成因及其调节1009-9328(2014)10-000-01
  摘 要 “跳上成支撑——前翻下”是小学中高年级的单杠的教学内容,对于发展学生上肢、胸背和腰腹肌力量以及身体协调性具有显著的作用。由于教学内容对学生的身体能力有一定的要求,使学生感到动作具有一定难度,在练习时经常存在恐惧心理,练习的积极性不高。在进行本单元的教学时,通过教师合理的安排,巧妙的调度,适当的教法,及时找出恐惧心理的成因,用各种手段和策略并采取相应的策略有效地消除学生的恐惧心理,使学生较顺利地完成教学任务。
  关键词 小学生 单杠教学 恐惧心理 成因 调节
  一、分析导致学生产生恐惧心理的主要成因
  (一)产生恐惧心理的内部因素
  1.身体条件差。有的学生身体矮小、肥胖、体弱或有某些方面的生理缺陷等,他们一般臂力不够,协调性差,无法撑上单杠或握紧单杠,而产生害怕情绪。
  2.自身的运动能力差。有的学生由于缺乏锻炼,速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等基本素质比较差,因而自身的运动能力亦差,在完成单杠动作时产生胆怯心理。
  3.心理素质差。有的学生自我认识不足,过低地估计自己,消极的自我暗示,抑制了自信心,练习时,遇到稍有危险的动作,就担心会从单杠上掉下来,还怕自己做不好,被同学们讥笑,有些学生本体感受与心理上不适应,平时是头在上,脚在下,现在迅速转变为与习惯动作相反的姿势,没有体验过,心里没底,因此过分的紧张,不敢放开手脚练习。
  (二)产生恐惧心理的外部因素
  1.受环境影响。因少数学生在完成练习时,经常性的失败或身体受到不同程度的伤害,不能正确的对待,又不能得到必要的心理调整,而引起的害怕的情绪,产生了“一日被蛇咬,十年怕草绳”的消极情绪。
  2.教师的“过失”。教师在教学中忽视了儿童的生理、心理特点,教法单调,策略简单,要求过高,又过于急躁。对基础好的,技术水平高的给予较多的鼓励;而对技术差,意识弱的学生却很少关注,对他们存在的理由不重视,甚至在行为上常常过多地批评和指责,增加了学生的精神负担,害怕情绪逐渐加深,以至严重影响了他们的积极性,产生抵触心理。所以老师的态度对学生学习单杠时的心理影响是深远的。
  3.单杠技术动作难度大,不易掌握。在单杠技术的学习中,学生在某一时刻会处于一个失重的状态,很多小学生认为这是一个他们无法完成的动作,这些动作具有一定的危险性,害怕在运动过程中收到运动损伤,这往往会产生严重的恐惧心理。
  二、消除恐惧心理的策略
  (一)积极的暗示
  当学生在练习中有进步或不理想时,教师都应该用言行评价。例如:在单杠练习中学生由于胆小不敢做,教师应该多鼓励,增加他们的信心,当学生第一次翻过,老师可以用鼓掌或语言进行鼓励。对那些由于失败而灰心的同学应多指导,慢慢使他们找到成功的感觉
  (二)调节学生的心理状态
  教学过程中,在教学手段和策略上应做到先简后繁,先易后难,循序渐进,同时应主
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